Comment créer une trousse de premiers soins pour le camping

Si vous aimez passer du temps à l’extérieur, le camping est l’activité estivale parfaite. Pendant que vous campez, il est important d’être bien équipé pour tout ce que l’entreprise peut vous lancer, y compris les blessures physiques. Ci-dessous, vous trouverez un guide complet pour composer une trousse de premiers soins pour vous accompagner dans toutes vos aventures en milieu sauvage.

Avant de nous pencher sur ce qu’il faut inclure dans votre trousse de premiers soins, vous devez choisir comment loger ces articles. Un sac en plastique enduit avec un grand nombre de compartiments à fermeture éclair séparés pour ranger différents genres d’articles est la meilleure solution. C’est aussi une bonne idée de placer l’ensemble de votre trousse dans un bac en plastique hermétique afin d’éviter que les articles ne soient mouillés ou endommagés pendant le transport.

Fournitures d’assainissement

En cas de blessure, il est important d’avoir des fournitures sanitaires pour nettoyer et panser correctement les plaies. Ces éléments peuvent faire la différence entre un rétablissement rapide et le risque d’infection d’une blessure. Ces articles devraient être conservés dans leur propre compartiment pour éviter qu’ils ne soient mouillés, car s’ils le sont, la majorité d’entre eux seront rendus inutiles. Pour cette partie de votre trousse de premiers soins, assurez-vous que les articles suivants sont inclus :

• Gaze stérile sous forme de rouleaux et de tampons.
• Blister pads
• Désinfectant pour les mains (à utiliser avant de traiter les plaies)
• Ruban médical
• Ruban adhésif et tampons de différentes formes et tailles.
• Bandages élastiques
• Attelle de doigt
• Boules de coton
• Bandes de fermeture
• Crème antibactérienne
• Lingettes à l’alcool
• Médicaments

Emporter une foule de médicaments

Il est également important d’emporter une foule de médicaments au cas où quelqu’un tomberait malade pendant que vous campez. Avant chaque voyage de camping, vérifiez votre stock de médicaments et vérifiez qu’aucun de ces articles n’a expiré depuis votre dernière aventure, en remplaçant les médicaments au besoin. Cette liste devrait s’ajouter à tous les médicaments prescrits régulièrement que votre famille prend et qui devraient bien sûr être inclus dans le voyage :

• Les analgésiques de base, comme l’ibuprofène.
• Médicaments contre la diarrhée ou les nausées, comme Imodium ou Pepto-Bismol.
• Antiacides
• Pastilles pour la gorge
• Un médicament antihistaminique pour lutter contre les allergies courantes, comme le Benadryl.

Instruments médicaux

Aucune trousse de premiers soins n’est complète sans une gamme d’instruments permettant d’utiliser le reste des articles de votre trousse en cas d’urgence. Ils devraient tous être gardés dans leur propre compartiment et il est important de s’assurer qu’ils sont propres et secs en tout temps. Les instruments les plus importants à apporter sont :

• Pinces à épiler
• Ciseaux à manucure
• Seringue d’irrigation
• Épingles de sécurité
• Un thermomètre numérique

 

Traitements topiques

Pour l’apparition de brûlures, d’échardes, de piqûres d’insectes ou d’autres affections, les traitements topiques sont une trousse de premiers soins indispensable au camping. Il existe une large gamme de ces derniers à mettre dans votre kit, y compris :

• Une crème ou un spray anti-démangeaison à utiliser sur les piqûres d’insectes ou après un contact avec des plantes vénéneuses.
• Crème ou vaporisateur pour soulager les brûlures
• Gelée de pétrole, utile pour les plaies ou pour prévenir les irritations.
• Gel ou spray d’aloe vera pour les coups de soleil et pour le nettoyage des plaies.

Manutention de fournitures

Lorsqu’il s’agit de blessures ou de problèmes médicaux, il est tout aussi important de traiter le problème avec le bon équipement que d’avoir les bons outils pour le faire. Emballez les articles de manutention suivants dans votre trousse de premiers soins pour, encore une fois, réduire les risques de contracter une infection et rendre le traitement aussi propre et indolore que possible :

• Gants jetables stérilisés et jetables
• Compresse froide
• Une lampe de poche
• Sac à déchets médicaux
• Une loupe
• Une trousse de premiers soins comprenant des renseignements importants sur le traitement des blessures et l’administration de médicaments de base.

Articles de prévention

Enfin, pour prévenir les maladies ou les problèmes non désirés lors d’un voyage de camping, assurez-vous que votre trousse de premiers soins comprend les articles suivants :

• Écran solaire avec un FPS de 30 ou plus
• Spray anti-moustique contenant du DEET
• Baume à lèvres contenant un FPS

Cette liste exhaustive vous aidera à vous assurer que vous êtes prêt à faire face à tout ce qui se présentera lorsque vous profiterez du plein air. Personne ne veut compter sur une blessure ou une maladie pendant un voyage de camping, mais soyez prêt au pire et vous serez heureux de l’être si un problème survient.